SOMA MOVE

Rörelsemagi som laddar upp din kropp med styrka och energi och ditt sinne med ro. Soma Move är en unik helkroppsträning utan redskap. Under 45 minuter flödar du genom olika mönster av stora och kraftfulla rörelser. Träningen förbättrar både rörlighet och styrka samt stimulerar till en kropp i balans och ett sinne i närvaro. Passet formas efter dig själv och ditt fokus. För någon kan Soma Move vara mjukt och lugnt, och för någon annan kan det vara intensivt och kraftfullt. Välj själv vart du lägger ribban

SOMA MOVE PAKET V.45-V.50
  • Fredagar KL 16.30 - 17.00
  • Studio Kajplats Balans - Strandbackavägen 136, 432 75 Träslövsläge
  • 6st Träningstillfällen
  • Tillgång till VIM-Träningsbank online, där Soma Move ingår
  • Instruktör: Sandra Molvig och Sara Bäcklund
  • Investering: 695kr

köp här!

Medlemmar på Kajplats Balans bokar sig gratis!

SOMA MOVE ONLINE

Genom att ansluta dig till vårt digitala träningsutbud får du tillgång till  1 - 2 Soma Move pass under två månader.

Innehåll:

  • 5 st korta och effektiva träningsprogram för hemmaträning + 1st Soma Movepass på 45 minuter.
  • Investering: 299kr

köp här!