Personlig träning

Har du en önskan om att en gång för alla lyckas med din träning och komma in i hållbara rutiner som ger resultat? Är du en av dem som tycker att det är tråkigt med träning och du tröttnar snabbt? Eller du kanske bara vill ha nya utmaningar som lyfter din träning till nästa nivå?

Oavsett vilket mål du har med din träning så möter jag dig där du befinner dig i livet, och tillsammans skapar vi en träningsplan som passar dig och som hjälper dig framåt mot dina mål. Med mig får du en personlig tränare som brinner för att väcka rörelseglädje och skapa ”mersmak” till träning. Det största och viktigaste steget är att börja, därefter hjälper jag dig vidare ett steg i taget. Ingen hets och ingen stress!

I naturskön och lugn miljö i Torpa hittar du vårt träningsgarage som är basen för verksamheten. Här bedrivs träning i både grupp och individuellt året om. Mina medlemmar är till stor del återvändare, vilket för mig är det finaste betyget och ett tydligt bevis på att man trivs.

Vår träning bygger på funktionell träning med en stor variation på redskap och upplägg, men framförallt bygger den på nyfikenhet och lust till rörelse.
Vi tror på kombinationen rörelse och frisk luft, samt att få använda naturen som bas.

Personlig träning funkar även perfekt att köra som duo och mindre team.

Första steget: