vår vision

ett starkare och friskare varberg genom rörelse utomhus

Varberg In Motion skapar upplevelsebaserad utomhusträning som är kreativ, rolig och fri från prestation och krav. Låt oss hjälpa dig att väcka rörelseglädje och nyfikenhet inför vad du kan klara av. Du är starkare än vad du tror.

SCHEMA

Gruppträningen, Open Team, är öppen för dig med klippkort eller som vill betala per gång. Vi bedriver utomhusträning i små grupper året runt. Träningen bygger på övningar med din egen kropp, gummiband och ev andra enkla redskap.

Läs mer

Teamtraining

Gruppträning i en sluten grupp som pågår i 4-8 veckor. Komponera ihop ditt eget Team Friends av familj, vänner eller kollegor. Just nu söker vi deltagare till: Team Mamas, Team Tvååker och Team Ullared.

Läs mer

Open Team - Family

Familjeträning ger din familj tid tillsammans samtidigt som ni får frisk luft, fysisk aktivitet och många härliga skratt. Betala per gång eller köp ett klippkort.

Läs mer

PT och kostrådgivning

För dig som vill lägga fokus på dig själv och på att hitta dina vägar till välmående, en stark kropp och balans i livet. Tillsammans skapar vi rolig och utvecklande träning som stärker dig där du behöver växa.

Läs mer

Julklappar

Ge någon du tycker om eller dig själv en julklapp fylld med rörelseglädje och hälsa!

Läs mer om priser och bokning

Hur vill du träna?

Vi erbjuder personlig träning och gruppträning utomhus eller online.
Att träna utomhus kan ibland känns som ett stort kliv men det ger verkligen en extra boost att få frisk luft. Låt oss få övertyga dig som är skeptisk. För att steget ska kännas lättare kan vi erbjuda träning i vår carport som har några väggar och tak men det är ändå utomhus.

Kontakta oss om du har frågor och läs gärna mer om våra tjänster.

Individuellt

För dig som vill lägga fokus på dig själv och på att hitta dina vägar till välmående, en stark kropp och balans i livet.

LÄS MER

I grupp

Häng med på kreativ upplevelseträning i härliga miljöer runt om i Varberg.

LÄS MER

ONLINE

För dig som önskar ett träningsupplägg för hemmaträning

LÄS MER

Image

Vad säger våra kunder?

Härlig, varierande och fantasifull träning!
- Emma C
Allsidig och lustfylld träning som stärker hela kroppen och själen!
- Anna S
Sandra är en fantastisk PT påhittig och varierar träningen med många bra övningar.
- Ann-Louise Å
Sandra lyckades igen med att skapa ett pass med stor variation och utmärkta övningar för hela kroppen. Den fina miljön vid havet tillsammans med trevliga och engagerade deltagare gjorde att tiden bara försvann. Mycket bra träning som passar alla.
- Erik H
Alltid varierande övningar för hela kroppen och även knoppen 😀
- Sara K
Kul och varierande träning. Fantastiskt att få träna utomhus!
- Nadia A
Kul pass med rätt motivation.
- Emma T
Väldigt kompetent och kunnig PT med bra engagemang som smittar.
- Jessica A
Härligt träning för hela kroppen på din egen nivå! 🌟 Stort leende under hela passet. 😃
- Sara K
Superbra och KUL som vanligt!
- Malin W
Perfekt allsidig träning för kroppen, helt efter dina egna förutsättningar. Rekommenderas starkt! Toppenträning! PT+++++
- Per J
Kreativa övningar som passar alla, härlig energi, skonsam träning för hela kroppen och framförallt utomhus! Covid-19 säkert! Ytterligare ett härligt utomhuspass där Sandra designat ett varierande pass innehållande allt som behövs i form av rörelse, puls, styrka och glädje! Träning som passar alla och som fungerar i alla väder! Fin energi, kreativa övningar, glädje, träning som passar alla!☀️
- Erik H
Grymt bra! Härlig rörelseglädje anpassat efter personliga förutsättningar:)
- Karin N
Fantastisk träning efter dina förutsättningar. Aldrig en tråkig stund och träningsvärk som lön 👍
- Hanna C
Kreativ och kul träning! Sandra är toppen och ledordet är träningsglädje, vilket man verkligen får ... och träningsvärk!
- Ann-Katrin K
Härlig stämning och bra övningar som passar alla!
- Li H
Kul stationsträning ala Sandra. 😁
- Ninni R
En fantastiskt roligt pass som vanligt!
- Linda G
Asjobbigt, men kul!💪🏼
- Johanna A
Rolig och bra träning för hela kroppen!
- Amanda E
Härlig uteträning både i Sandras carport och uppe på Bolseängen. Passar både unga och äldre. Sandra är en kanon bra och duktig tränare. Passen är allsidiga och bra för hela kroppen.
- Evalis N
Inspirerande, tufft och roligt! Svett och skratt 🙂 Gott att kunna träna tillsammans ute trots Corona <3
- Karin N
Vi gick på familjeträning - En väldigt rolig timma för hela familjen. Rörelse, samarbete, utmaning och skratt ! 🙏🏽 Våra tjejer på 3 och 5 år älskade det.
- Olivia J
Sandra är en helt underbar ledare. Man blir glad på passen.
- Ann-Britt G
Träning där du lägger dig på din egen nivå. Enkelt att ta med sig övningar och göra hemma. Väldigt roligt gruppträning och man får frisk luft samtidigt 😊
- Victoria L
Super rolig träning med fantastiska Sandra som alltid är glad och peppande!
- Linda P
Härlig miljö, ledare och andra utövare. Underbart att röra sig ute i naturen, mycket man kan göra med enkla medal👍
- Ingegerd A
Rolig träning i fin miljö.
- Gert A

    Utomhus

    Med Varbergs vackra natur som bas och med frisk luft i våra lungor höjer vi upplevelsen av träningen samt vårt välmående.

    Rörelseglädje

    Hos oss är rörelse målet, och resultat är det du får på köpet. När vi låter lust och nyfikenhet vara vår drivkraft hittar vi ständigt nya vägar till att växa och utvecklas, både fysiskt och psykiskt. Vi möts, vi rör på oss, vi har kul.

    Upplevelse

    Varberg In Motion är mer än bara träning. Vi vill med kreativa redskap och rörelseutmaningar av alla slag skapa en upplevelse snarare än ett träningspass.